FANNY EKBERG

FANNYS 10 BUDORD

en guide till ett lite lyckligare liv.

 

1. Du skall icke omängda dig.

 --> Här i Sverige har vi ett underbart men ändå så svårdefinierbart ord som heter ”lagom”. Om det ligger fem bullar på fatet och man bara tar en av dem så är det lagom mycket. Sedan finns det dem som tycker att två bullar hade varit lagom. Och dem som tycker att en halv bulle hade varit lagom. Alla äro vi olika. Huvudsaken är att man försöker att få en personlig koppling till ordet ”lagom”. Att man inte tar den där extra portionen mat trots att man är mätt. Att man nöjer sig med en bulle. Vi mår mycket bättre av ”lagom”. Straffet för att omängda sig är antingen några extra kilon eller paltkoma. Och det får man väl leva med ibland. 

 

 2. Du skall icke byta ut någonting som fungerar. 

 --> Hur många gånger har man inte haft en pryl som funkar ganska bra, men som är så gammal och omodern. Så man tänker: jag kanske skulle följa med strömmen och uppgradera mig lite?  Man slänger sin gamla sak och ersätter den med en ny pryl. När man sedan upptäcker att den nya prylen inte funkar, så får man ge sig själv lite mental stryk för att man bara var tvungen att vara lite cool för en gångs skull. Vi har haft många byten av elektronikprylar (dock ej frivilliga då våra prylar var så uråldriga att sladdar och liknande ej fanns att hitta på marknaden längre...). Vi har hört många: Det är bara att plugga in och köra! I helvete heller.

 

 3. Du skall icke, icke, icke varken lyssna eller tro på försäljare.

 --> Vid vissa tillfällen har det faktiskt fungerat ganska bra. Man kommer överens och får sin tidning eller vad det nu kan vara, plus premien som var anledningen till att man gick med på att få hem tidningen från första början. När man sedan inte vill ha den längre så ringer man och säger detta, och sedan var det inte mer med det. Men det finns också tillfällen som det inte har fungerat lika bra. Tillfällen då det har gått så åt helvete att man förlorar all tillit till människan. Att man vill gräva ner sig i ett hål i skogen och aldrig mer ha någonting med någonting att göra. Och om man tänker efter, så är det bättre att bara säga: Nej tack, än att ta risken. Om man vill ändra någonting så tar man upp det på egen hand. 

 

 4. Du skall icke stressa upp dig.

 --> Det finns så mycket stress runtomkring oss. Både på jobbet och hemma. Och trots att det låter som en fet kliché så är det bättre att bara ta det lugnt. Det är bättre för både kroppen och sinnet. Om man springer sunt på högvarv med axlarna uppe vid öronen så är det ju inte så konstigt att det finns folk som går in i väggen. Det går inte snabbare bara för att man stressar. Långsamt är smidigt, och smidigt är snabbt. 

 

5.  Du skall dricka mycket vatten.

--> Så många dagar som har förstörts av vätskebrist. Så många sommardagar man har gått med sprängande huvudvärk bara för att man inte tänkte på att dricka vatten. Allt jag kan höra är mormors röst: Du måste dricka mycket vatten för att må bra! Lyssna på mormor. 

 

 6. Du skall le ofta. Helst hela tiden.

--> Så många sura människor man har sett i sitt liv. Man träffar människor som bara muttrar och suckar och ser allmänt sura ut och man tänker: Hur orkar de vara så bittra? Det är ju så mycket enklare att bara le och se glad ut. Om man är sur och uttråkad så blir man genast mycket piggare om man bara drar lite på smilbanden. Att skratta mycket ska ju dessutom förlänga livet. Så simpelt. Don’t worry, be happy.

 

 7. Du skall icke tänka så mycket på andras åsikter om dig själv. 

 --> Livet blir mycket lättare om man känner att man kan vara sig själv. Man ska inte behöva tänka på vad allmänheten tycker om ens byxor eller om man skrattar bara lite för högt ibland. Alla är unika, och det är det som gör oss vackra. Tänk om alla skulle falla för samma grupptryck, vad tråkig världen skulle se ut. Det är ingen idé att försöka efterlikna någon annan, för hur mycket man än försöker så kommer man aldrig riktigt att lyckas. Var dig själv, alla andra är redan upptagna! 

 

 8. Du skall gå tillbaka till naturen. 

 --> Som jag älskar naturen! Att ta en promenad i den gröna sommarskogen medan man känner doften av kåda, och ljudet av lövprassel och fågelsång. Att sitta på en klippa ute i skärgården och lyssna till vågskvalp och fiskmåsar, och sola ansiktet till försommarens första sol. Så underbart. Så avstressande. Men tyvärr så är det inte många som uppskattar just detta. De sitter bakom sin dator eller sin iPhone och tror att det är det vackraste i hela världen. Det finns väl ingenting mer fulländat än en högupplöst skärm och internet.  Dumma människor... Vi skapades i naturen, och vi hör hemma i naturen. Alla vill tillbaka till naturen, vissa är bara för lata för att ta första steget.  

 

 9. Du skall icke hålla på med för mycket tråkiga saker. 

 --> Många år satt jag i orkestern utan att tycka att det vari roligt. Jag hade ju spelat där så länge redan så jag kände mig tvungen att fortsätta. Många år gick jag i ridskola utan att riktigt tycka om hästarna som fanns att rida, men jag hade ju ridit så länge så jag kände mig tvungen att fortsätta. Poängen med detta: håll inte på med någonting du tycker är tråkigt. Det finns val att göra. Självklart gäller inte detta till exempel skolarbete. Man kan inte bara säga: Jag tänker inte läsa mattematik för jag tycker det är tråkigt! Detta budord riktar sig underförstått främst åt fritidsaktiviteter. 

 

 10. Du skall älska dig själv!

 --> Och så till det viktigaste budordet av de alla. Älska dig själv och din kropp! Slösa inte bort ditt liv åt att tänka att du har för tjocka vader eller för små ögon eller en för krokig näsa. Du är vacker som du är. Ingen är perfekt, och därför är alla perfekta. Och så enkelt är det.